Koh Samui ist bei Urlaubern aus aller Welt für feinsandige, palmengesäumte Strände, romantische Buchten und Kokospalmenhaine bekannt. Das Hinterland der zweitgrößten thailändischen Insel wird durch den dichten Bergregenwald geprägt. Eine Thailandreise ist ein spannendes Abenteuer. Der Urlaub auf Koh Samui erfordert aber auch eine sorgfältige Vorbereitung.
Langstreckenflüge sind anstrengend
Je nach Abflughafen in Deutschland und möglichen Zwischenlandungen beträgt die Flugzeit nach Koh Samui circa 13 bis 16 Stunden. Lange Flugreisen sind anstrengend und können für den Körper belastend sein. Eingezwängt in enge Economy-Sitzplätze besteht nur wenig Beinfreiheit. Dies erhöht jedoch das Thromboserisiko. Daher wird das Tragen von Stützstrümpfen empfohlen. Beim Packen des Handgepäcks müssen viele Vorschriften beachtet werden. So ist die Mitnahme von Flüssigkeiten auf bestimmte Mengen beschränkt. Es gibt allerdings Pflegeprodukte in flugzeuggerechten Größen, die im Handgepäck verstaut mit an Bord gebracht werden dürfen, um sich während des Fluges frisch zu machen. Gegen laute Geräusche helfen Ohrenstöpsel, die die Geräuschbelästigung reduzieren und zu ein paar Stunden erholsamen Schlaf beitragen können. Wer entspannen und die Augen schließen will, kann eine Schlafbrille tragen, um zu vermeiden, dass das grelle Tageslicht in der Flugzeugkabine blendet. Arzneimittel, die während der Reise benötigt werden, sind ebenfalls im Bordgepäck mitzuführen. Wenn der Urlaub auf Koh Samui überwiegend am Strand verbracht wird, ist es ratsam, ein gutes Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor mitzubringen. Wer sich vor Keimen im Hotelzimmer schützen will, kann ein Desinfektionsgel in Betracht ziehen. Wichtig ist, die Reiseapotheke individuell zusammenzustellen und diese auf das Urlaubsziel abzustimmen. Bei Reisen in tropische Gebiete wie Koh Samui sollten auch die Lagerungshinweise für Medikamente beachtet werden, da manche Arzneien nicht bei hohen Temperaturen gelagert werden dürfen. Im Tropenurlaub besteht grundsätzlich das Risiko einer Durchfallerkrankung. Daher sollte das Wasser aus dem Wasserhahn möglichst nur zum Zähneputzen, aber nicht zum Zubereiten heißer Getränke oder zum Kochen verwendet werden. Bei empfindlichem Magen sollte auf Eiswürfel in Getränken ebenso wie auf Fast-Food vom Straßenrand lieber verzichtet werden.
Ist Jetlag vermeidbar?
Nach einem Langstreckenflug über verschiedene Zeitzonen braucht der Körper Erholung. Der Zeitunterschied zwischen Deutschland und Koh Samui beträgt plus 5 Stunden. Dies bedeutet, wenn es in Berlin oder Frankfurt 8 Uhr morgens ist, ist es auf Koh Samui bereits 13 Uhr mittags. Damit sich der Organismus schnell an die neuen Zeitverhältnisse gewöhnt, kann man in den Tagen vor der Abreise Zuhause früh ins Bett gehen und früh wieder aufstehen. Dadurch wird der Körper auf die neue Zeit am Urlaubsort vorbereitet. Um Jetlag zu vermeiden, sollte man direkt nach der Landung nicht ins Bett gehen, egal wie müde man ist. Die bessere Alternative ist, sich sofort der neuen Zeitzone und der aktuellen Tageszeit anzupassen und den Schlaf- und Essens-Rhythmus danach auszurichten. Nach der Ankunft auf der thailändischen Trauminsel kann man einen Spaziergang am Strand machen, sich im Urlaubsort umsehen und bei einem kühlen Drink an der Hotelbar entspannen. Es gibt eine Menge Geheimtipps für den Urlaub auf Koh Samui, die kaum jemand kennt. Spannende Ausflugsziele sind der Mu Ko Ang Thong-Meerespark, der bei Sonnenuntergang besonders schön ist sowie das Elefantenschutzzentrum Elephant Home, in dem man den Rüsseltieren ganz nahe kommt.
Ende 1997 kam ich zum erstmals nach Thailand und Koh Samui und ich war von Anfang an von der Insel und ihrem Flair und der schönen Landschaft Fasziniert.
Aus dieser Faszination heraus entstand 1998-1999 die Webseite kosamui.de die im Juli 1999 Online ging, und mittlerweile zum Anlaufpunkt aller deutschsprachigen Samui Fans wurde.
